برچسب: دوران شیر دهی
تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
خانم‌ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود ۳ لیوان و حتی ۴ لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر ۳ تا ۴ لیوان بیشتر آب بنوشند. البته هرچه بیشتر آب بنوشند، تولید شیر افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۹۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
یک متخصص طب سنتی درباره برخی خواص درمانی و مضرات میوه‌های تابستانی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
زغال اخته را بیشتر به خاطر طعم و مزه ی آن استفاده می کنیم ، بد نیست که با خواص آن آشنا شوید. این میوه نه تنها از لحاظ غذایی ارزش بالایی دارد ، بلکه خواص درمانی بسیار زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۸۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-17
تابناک:مهسا دوامی، کارشناس طب سنتی و تغذیه درباره فواید استفاده از چای سبز می گوید: چای سبز، نوشیدنی ملی ژاپنی‌هاست. چینی‌ها نیز از طرفداران این چای هستند و خود نوعی چای سبز تولید کرده اند که عطر تند گل یاس و گل‌های دیگر را دارد و به نام «ماندارین بزرگ یاس» مشهور است.
کد خبر: ۵۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶